الصداع المزمن قد يكون نتيجة لعوامل متعددة، من التوتر والإجهاد إلى المشاكل الصحية المزمنة. يمكن أن يساعد تحديد السبب الجذري للصداع في اختيار العلاج المناسب. إذا كنت تعاني من الصداع المستمر، يُفضل استشارة طبيب مختص لتقييم الحالة ووضع خطة علاجية فعالة.
تُعد خشونة الفقرات القطنية، أو ما يُعرف بالفصال العظمي للعمود الفقري، من الحالات الشائعة التي تؤثر على أسفل الظهر، خاصة مع التقدم في العمر. تتميز هذه الحالة بتآكل الغضاريف بين الفقرات، مما يؤدي إلى احتكاكها ببعضها البعض، مسببًا الألم والتصلب. في هذا المقال، سنستعرض أسباب خشونة الفقرات القطنية وطرق علاجها.
